De Broekstreek in Beweging
Geplaatst door Jan Bos   
woensdag 27 februari 2019 00:11

Zie ook de flyer bij het mededelingenblad deze week.

Op zaterdag 9 maart 2019 organiseert SVDB, dorpshuis en Team Sport van de gemeente Aa en Hunze voor 55+ers "De Broekstreek in Beweging" in Dorpshuis De Eekhof in Ekehaar. 

Bewegen is belangrijk voor het welzijn van de mensen. Om deze reden heeft de gemeente reeds in diverse dorpen zo'n bijeenkomst helpen organiseren samen met de lokale sportverenigingen en dorpshuizen. Als het goed is heeft iedere inwoner van 55 jaar en ouder inmiddels een individuele aanmoediging van de gemeente ontvangen.
De aanpak bestaat uit 2 onderdelen: 

Gezondheidstesten: 

De gezondheidstesten laten zien hoe fit u op dit moment bent en wat u kunt doen om dit te behouden of te verbeteren. U kunt deelnemen aan verschillende testen zoals een reactie test, knijpkrachttest en bloeddrukmeting. U kunt zelf kiezen welke test U wilt doen.
Janny Hilbrands uit Amen, van Vodifit, bureau voor sport-, voedings- en dieetadviezen, is aanwezig voor een bio-impedantiemeting (meten van uw lichaamssamenstelling).

Beweegactiviteiten: 

In de gymzaal kunt u kennis maken met diverse sporten. Deels met sporten die nu al door de SVDB worden georganiseerd en ook mogelijke nieuwe bewegingsactiviteiten zoals "nordic walking” en indoor curling.
Voor wie? De Broekstreek in Beweging is voor alle inwoners van 55 jaar en ouder uit de Broekstreek.
Er zij geen kosten aan verbonden. Voor koffie en thee wordt gezorgd en we sluiten af met soep en een broodje. Programma: 

De Broekstreek in Beweging is van 10.00-12.00. Inloop vanaf 09.45 uur. 10.00 -12.00 uur Gezondheidstesten
10.00 uur Opening
10.15 - 10.45 uur Volleybal 

10.45 - 11.15 uur Cursus Chi running (looptraining, deels buiten) 10.45 - 11.15 uur Nordic walking (buiten)
11.15 - 11.45 uur Indoor curling
12.00 uur afsluiting met soep en broodje. 

Meer weten? Neem contact op met: Bert Lammers (0592-389387 of Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. ) of Harm Benjamins 0592-421658 of Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.